7:15 - Esta deve ser a hora que acordas; Assim terás tempo para ficares mais 5 minutinhos na cama :) O meu relógio está adientado 10 minutos; pensando que não, funciona!
7:20 - Começa a preparar da tua higiene pessoal (se costumas tomar banho de manhã não deves demorar mais que 5 minutos) aplica creme hidratante no corpo e rosto e depois trata da maquilhagem: não deves exagerar, lembra-te que menos, é mais!
7:30 - Agora é tempo de vestir a roupa que escolheste no dia anterior (sim, é sempre preferível escolher o que queres vestir no dia anterior para teres tempo para tudo de manhã);
7:35 - Toma o pequeno-almoço com a tua família; opta por um pequeno-almoço que te dê energia para o dia inteiro, para que possas ter rendimento nas aulas e em educação física.
7:43: Tempo de lavar os dentes, cuidar do cabelo (se não o fizeste antes).
7:50: Estás pronta! Não te esqueças da mochila ;)
Boas aulas :D
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